视频过敏性鼻炎反复发作，怎么调理才有效
第51期║.12.05
现在的孩子抵抗力很差，有鼻炎的孩子非常多，例如鼻窦炎、血管收缩性鼻炎、过敏性鼻炎等，其中，最常见的就是过敏性鼻炎。不及时治疗的话，可能会并发一些综合征，比如鼻窦炎、中耳炎，严重的还可能引发哮喘。
中医认为，过敏性鼻炎的孩子，多是肺脾气虚。治疗的重点在于补正气、去湿邪。今天我就来说说怎么调理这类孩子。
01什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎又称为变态反应性鼻炎，是变应原作用于鼻腔黏膜所引起的变态反应性疾病。孩子时不时觉得鼻子痒痒，流清水样鼻涕，经常鼻塞，一早起来就打几个喷嚏，白天又没事。
这类孩子体质一般比较差，遇到天气变冷、变热就很容易中招；也有些是对食物或花粉等物质过敏，不能吃鸡蛋、牛奶、花生之类的食物，也不能接触花粉。
多数患有过敏性鼻炎的孩子，都有家族过敏史。也就是说，家里有直系亲属是过敏体质，可能是过敏性鼻炎，也可能是其他皮肤病或对某些食物过敏，这些都会导致孩子成为过敏性鼻炎的易感群体。
02
过敏性鼻炎的内因是什么？
中医认为，过敏性鼻炎孩子的发病是内外相合的。其中，内因是最重要的。孩子本身肺常不足，脾常不足，过敏性鼻炎的孩子抵抗力差，正气不足，一定是肺脾气虚的。
肺气虚，无法抵御外邪入侵。肺主卫外，主皮毛，皮毛位于体表，是人体抗御外邪的屏障，而过敏性鼻炎的孩子由于气虚，正气不足就会肺卫不固，一旦周围环境过寒、过热，身体最外层的皮肤毛发就没有足够的防御能力来抵御邪气的侵袭，使邪气凝滞于鼻窍，孩子就会生病，鼻炎就会发作，而且也很难快快好起来。
脾气虚，无法运化湿邪。很多家长来找我看病，说孩子是过敏性鼻炎，去医院看了很多次，吃了很多药，可总是好不了，有的还越来越严重，孩子的体质也越来越差，这是为什么？
其实，最关键的一点还是在脾。脾主运化水湿，同时五行中脾土为肺金之母，肺气的充实靠脾运化而得的精微营养物质供应充养，如果脾气虚而失去运化能力，水湿就会停滞在内，与寒邪一起停留在孩子鼻腔产生清涕，这样反反复复，形成恶性循环，孩子的鼻炎就难好。再加上大量服用抗过敏药物，对脾胃造成损伤，家长又过分关心孩子吃得好不好，营养够不够，一个劲给孩子吃，就更加重了孩子脾胃的负担。
除孩子本身脾肺气虚外，岭南地区湿热高温的气候，也是引发过敏性鼻炎的重要因素。按五行配五方之说，南方乃五行火旺之地，是瘴气生长生存的地方，瘴气就是指潮湿高温的空气。所以说，岭南地区气候特殊，比较湿热，容易引发鼻炎发作。
03
过敏性鼻炎该怎么调理呢？
我上面说，过敏性鼻炎最重要的内因是肺脾气虚，所以治疗的关键就在于——提升脾、肺的正气。“正气存内，邪不可干”，内在的阳气提高后，孩子对邪气的敏感性才会相对降低，过敏性鼻炎发作的次数才会减少，甚至消失。
通过小儿推拿减少发作次数
小儿推拿对于温补孩子的阳气，提升正气，减少过敏性鼻炎发作，有非常有效的方法，我们来看看具体怎么操作：
?补肺经：鼻为肺之窍，补肺经以利肺气、强鼻窍，有增强孩子肺主卫外的功能；
操作者用拇指向里直推左手无名指末节螺纹面。
补肺经
?补脾经：五行中脾为肺之母，补益脾气以促进肺气生发，同时减少水湿的生成；操作者用拇指旋推左手大拇指末节螺纹面。
视频：补脾经
补脾经
?横擦项背之交：孩子项背之交处有大椎、风门、肺俞等穴位，横擦之不仅能祛风散寒，还能补益肺气，增强孩子防御外来邪气的能力；
操作者用手小鱼际或手掌来回横擦孩子背部与颈部的交界处，以透热为宜。
视频：横擦项背之交
横擦项背之交
?捏脊：温补肺脾肾三脏，同时有调节脏腑的作用，使五脏六腑的功能协作趋于和谐，提高整体的身体素质，孩子的对外抵抗力自然也就提高了。
捏脊
以上方法主要用于过敏性鼻炎孩子的日常保健，当鼻炎发作时，家长还可配合按揉鼻周三穴：印堂、迎香、上迎香，来缓解鼻塞、流涕、打喷嚏的症状。
鼻周三穴-印堂
鼻周三穴-迎香
鼻周三穴-上迎香
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避免接触过敏原，加强身体锻炼
除了用小儿推拿调理外，在日常生活中，家长也要尽量避免让孩子接触过敏原，同时加强身体锻炼，提高抵抗力。
以下是可能引起孩子鼻炎发作的过敏原类别，要注意预防：
?吸入性——粉尘、尘螨、动物毛发等；
?食物性——鱼虾、蛋奶、药品等；
?接触性——化妆品、酒精、油漆等；
?病原体——细菌、毒素等。
另外，还要特别注意的是，不宜过多给孩子使用血管收缩性滴鼻剂，以免损伤鼻黏膜，导致鼻腔黏膜下结缔组织增生。长期使用，还可能产生耐药性和药物依赖性，形成药物性鼻炎，就更加麻烦了。
不过，家长也不要过分焦虑，了解了过敏性鼻炎的内因，并且认真地学习日常预防和养护的具体操作方法，有了足够的耐心和正确的方法来调理，孩子过敏性鼻炎的状况就会显著改善。
-鼻炎方-
鼻为肺之窍，脾为肺之母，此推拿方可利肺气、强鼻窍、补脾气、化水湿，祛风散寒，增强抵抗力，有效改善孩子过敏性鼻炎
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