引起儿童多动症的原因少吃彩色食品
为了引起孩子的食欲，人们常常在糖果、糕点、饮料中加入各种染料，使之呈现多种颜色。孩子多吃这些彩色食品对身体健康有何不良影响呢?
生产彩色食品所用的染料又叫食用色素。食用色素分天然色素和合成色素两种，合成色素成本低，色调多，色泽鲜艳，所以在食品加工中被广泛使用。但是，它是从石油或煤焦油中提炼出来后，经化学方法合成的，含有一定毒性，儿童摄入少量合成色素，虽不会立即有不良反应，但对机体会产生一定影响。因为这些色素能消耗体内的解毒物质，干扰多种活性酶的正常功能，从而使蛋白质、糖类、脂肪等的代谢过程受到影响。
常吃彩色食品，会使合成色素在体内积蓄起来，导致慢性中毒。例如，当合成色素附在胃肠壁时，会使之发生病变。另外，儿童体内各器官比较脆弱，神经系统发育尚不健全，对化学物质尤为敏感，如果多食用合成色素，会影响神经系统，容易引起儿童的好动或多动症。所以，为了孩子的健康，应该少给他们吃彩色食品。
天津圣安儿童医学中心儿科专家范玲说：除此之外，孩子这些食物也行该少吃一些：
不宜喝浓茶
幼儿不宜喝浓茶。浓茶中含有鞣酸，很容易与食物中的铁质结合成鞣酸铁盐类，阻碍肠粘膜对铁质的吸收，增大缺铁性贫血的出现概率。
浓茶中含较高的咖啡碱，宝宝受咖啡碱的刺激，心肾负担加重，容易出现心跳加快、尿频等现象。
此外，浓茶中的咖啡因和茶碱会刺激高级神经中枢，使宝宝夜晚兴奋烦躁、夜尿频繁、睡眠不足等，长期下去会影响健康。
所以，最好少给宝宝喝茶或不喝茶。
不宜多吃罐头
宝宝现在正处于长身体的发育时期，机体的解毒、抗病能力不强，而罐头往往含有防腐剂、添加剂、香料、食用色素等，这些东西对成人影响不大，但对幼儿身体健康却有很大影响。经常吃，会降低体内各种代谢功能及酶的活性，诱发各种疾病。
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