宝宝积食容易生病,这样应对超有效
据了解，幼儿生病多种情况下都是因为积食，一点也不夸张，幼儿本来脾胃就虚弱，稍微一多吃，或者吃些不好消化的食物，往往容易导致积食，接着咽喉痛、扁桃体炎、咳嗽、发烧等接踵而至。接下来贝贝就给大家支支招，教你如何应对宝宝积食等肠胃问题，一起来涨姿势吧。
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积食概念
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《中医儿科学》中这样解释积食是因小儿喂养不当，内伤乳食，停积胃肠，脾运失司所引起的一种小儿常见的脾胃病证。临床以不思乳食，腹胀嗳腐，大便酸臭或便秘为特征。积食又称积滞。
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积食的典型症状同时，在具体辨证上又明确指出了积食的典型症状包括：“乳食不思，食欲不振或拒食，脘腹胀满，疼痛拒按；或有嗳腐恶心，呕吐酸馊乳食，烦躁哭闹，夜卧不安，低热，肚腹热甚，大便秽臭，舌红苔腻。”
在辨证要点中又指出：“母乳喂养或奶粉喂养的婴儿发病者为伤乳，呕吐或大便中可见较多的乳凝块；普通饮食的幼儿发病者为伤食，多有较明显饮食不节史，呕吐物或大便中可见较多的食物残渣。”
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判断积食的重要条件如果你还是不理解，那我们划一下重点：
应该具备发病之前有明显的饮食不节（暴饮暴食）史；
应该有明显的腹部尤其是胃部的胀满、食欲不振、舌苔厚腻三者同时存在；
也可伴有恶心、呕吐、吐酸水、胃胀痛；
大便的症状并不是主要症状，但可有腹泻或便秘，或大便酸臭。
也就是说，急性的积食应该必须具备前两点，这是判断积食的必要条件，而后两条的症状并不是必要条件。
或者说后面的症状如果单独出现，而前两条的条件不具备，仍不能判断为积食。
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脾虚积食
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脾胃虚弱前面说的是因为某一顿饭吃多而导致积食的情况，但是如果因为这种积食后没有及时治疗，饮食再反复出现不节的现象，就会逐渐影响脾胃功能，导致脾胃虚弱。
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虚实夹杂这个时候的问题属于虚实夹杂，“虚”即是因为积食未得到合理的调养，“实”便是原来的积食加上现在的脾胃功能弱而饮食停滞。
但无论如何只要存在积食，就还应该有积食的必要条件。
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脾虚夹杂《中医儿科学》里是这样描述脾虚夹积的：
“神倦乏力，面色萎黄，形体消瘦，夜寐不安，不思乳食，食则饱胀，腹满喜按，呕吐酸馊乳食，大便溏薄、夹有乳凝块或食物残渣，舌淡红，苔白腻，脉沉细而滑。”
这里面“虚”的症状是：
神倦乏力
面色萎黄
形体消瘦
腹满喜按
食则饱胀
大便溏薄
“实”的症状是：
不思乳食
呕吐酸馊乳食
夹有乳凝块或食物残渣
而这些“实”的症状群是就是上面我们说到的积食的必要条件。
实证的常用药为保和丸、大山楂丸、复方鸡内金散。虚证的则可以用同仁堂小儿健脾丸。
来源：当归中医堂
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平时护理
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饮食调节当宝宝出现积食了，妈妈们要适当调整一下宝宝的饮食，可以吃一些稀饭、面条等软食，也要减少油腻的食物、肉类以及油炸食品的摄入量，食物不要过杂，容易胀气的食物也要少吃。另外，宝宝的每一餐都尽量不要吃得过饱。另外，也可以试试熬一些山楂水、薏米山药粥、萝卜粥等。
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运动改善孩子缺乏了必要的运动量的话，也很容易发生积食的情况。因此建议，无论天气好坏，都要带宝宝做一做运动。天气不好时，可以在家里进行一些简单的，比如对于小宝宝来说，趴、爬等，都是不错的运动。
天气好的话，应该多带宝宝到室外去进行运动，既能提升孩子探索的兴趣，又能让身体得到应有的锻炼，增强抵抗力，改善食欲，还能享受其乐融融的亲子关系。
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适当按摩宝宝出现积食的情况，可以通过按摩来缓解。让宝宝仰卧在床上，妈妈四指并拢放在宝宝的肚子上，然后轻轻盘旋揉动，对缓解积食的情况有帮助;还可以让宝宝俯卧在床上，妈妈用拇指食指和中指捏按宝宝脊柱两侧，先从上而下，再从下而上，要注意轻柔。
妈妈们还需注意的是，要提醒孩子多喝水;吃饭的时候要注意速度，不要吃得太快，也不要边吃边玩，食物在没有充分咀嚼的情况下，很容易引起消化不良的情况。
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