春季如何缓解鼻炎症状及儿童过敏性鼻炎的预

春天到来，过敏性鼻炎犹如万物苏醒般地活跃起来。清涕潺潺、喷嚏连连，让人好难受，严重困扰着人们的生活和工作。由于鼻炎的症状与感冒很相似，因此，不少患者忽视了这种情况，往往错过了治疗的最佳时机。

为什么春季鼻炎高发▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

知己知彼才能很好的预防，在春季，由于万物复苏的特殊气候环境，许多人的鼻腔神经往往都很容易因为不堪花粉、尘螨、细菌、蒿草、皮毛以及温差等过敏原的反复刺激，而发生感染、化脓，出现水肿、充血，凝结等炎性反应，进而诱发过敏性鼻炎。而正是因为这个原因，每年春季时分都经常会爆发过敏性鼻炎发病浪潮。

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼洗鼻腔有助于缓解鼻炎▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

鼻炎是鼻黏膜或黏膜下组织因为病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等，导致鼻黏膜或黏膜下组织受损，所引起的急性或慢性炎症。鼻炎导致产生过多黏液，通常引起流涕、鼻塞等症状。鼻腔的清洗常用于慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎、感冒、鼻后滴流、由于鼻部疾病导致的慢性咽炎、咽部异物感等情况。

鼻腔清洗可冲洗出鼻腔的脓性分泌物，促进鼻黏膜损伤的修复和功能恢复；也可用于萎缩性鼻炎或干酪牲鼻炎，冲洗出鼻腔脓痂，减轻鼻臭；用于过敏性鼻炎，有利于减轻鼻黏膜水肿，冲洗掉鼻腔内的过敏原。

清洗方法需要牢记

虽说清洗有助于缓解鼻炎症状，但是清洗的时候，也不要盲目，而是要有步骤地进行。对此，曹医生建议进行清洗时要注意以下几点。

一是鼻腔冲洗每日2次以上，冲洗时勿说话、张口呼吸；以免引起呛咳。冲洗完毕勿用力擤鼻涕，以免用力过大引起鼻腔出血。二是先冲洗鼻腔堵塞较重的一侧，再冲洗对侧。否则，冲洗盐水可因堵塞较重一侧鼻腔受阻而灌入咽鼓管。洗完之后，头向前倾，让鼻腔内残余盐水排出，然后一侧一侧分别轻轻擤鼻，以助排净。擤鼻切忌过急过猛，切忌同时紧捏两侧鼻孔用力模鼻，否则易导致中耳感染。三是若冲洗时出现咳嗽、呕吐、喷嚏等不适现象，应立即停止，稍待片刻后再冲洗。如诱发咳嗽短期不愈，可停掉鼻腔冲洗，找医生就诊，查找咳嗽原因。

当然，除了清洗鼻腔以外，鼻炎患者还应该特别注意的是：忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物；戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。

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儿童过敏性鼻炎是一种吸入外界过敏原而引起的以鼻痒、打喷嚏、流清涕等为主要症状的疾病。主要的临床症状有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜间突然咳嗽等。和感冒不同的是，过敏性鼻炎一般多是在气候改变时、早上起床时、或空气中有粉尘时发作，这种现象一般持续10～20分钟，一天之中可能多次间歇出现。

病因▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

1、遗传和体质。根据统计双亲均患有过敏史时罹患率高达75%，而只有单亲有时罹患率亦可高达50%，因此遗传因素占有相当重要的因素。2、环境。过敏性鼻炎季节性发作的诱因还在于环境中的过敏原的刺激，如花粉、室内尘土、真（霉）菌、动物皮屑羽毛、屋尘螨等都是过敏性鼻炎的过敏原。3、饮食。在饮食中有一些过敏原物质刺激鼻黏膜也会引发儿童过敏性鼻炎，但这些过敏性物质需要家长在平常生活中注意总结，不同的儿童有不同的饮食禁忌，像牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都有可能成为过敏原。4、疾病。过敏性鼻炎经常伴随着感冒发作，感冒有时会直接导致宝宝过敏性鼻炎的发病；另外，宝宝在一些疾病中使用的抗菌药物等药品也会间接引起宝宝过敏性鼻炎的发作。5、过敏性鼻炎的表现。以阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻痒和鼻堵为主要特征。儿童多表现为经常揉鼻子、流清水样鼻涕、交替性鼻塞（经口呼吸造成咽干、咽痛），突然和剧烈的打喷嚏；眼睛发红发痒及流泪。眼眶下黑眼圈（经常揉眼所致）等。

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1、血管运动性鼻炎：患儿有时稍一碰触鼻子便可引起闪电式发作，发作突然，消失快。症状与过敏性鼻炎相似，但鼻内多不发痒，口服感冒药物症状即可得到缓解。如遇冷热变化、体位变化（起床）、情绪激动时可诱发本病。2、嗜酸细胞增多症性鼻炎：症状与常年性过敏性鼻炎相似，虽病因未明，但与过敏无关。患者经常出现间歇性鼻塞伴喷嚏连连，大量浆粘液性鼻涕，常有头晕耳鸣、乏力、阵发性咳嗽等全身症状。3、感冒：过敏性鼻炎的病人经常会以为自己感冒，两者区别是后者可伴有发热等全身不适，并可见鼻腔粘膜红肿明显。4、避免接触过敏原：在易感季节期间，应尽可能限制户外活动，尤其是避免接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐树上的果毛，外出时可以带口罩，或者到过敏原较少的海滨。在花粉季节不要在户外晒被子和床单，防止户外变应原如花粉等粘到被子上。一、过敏原的预防。

1.用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到5O%以下。2.保持室内清洁，去除尘螨。尘螨为强致敏物，以人和动物脱落的皮屑为食，主要存活于床垫、衣被、绒毯、长毛玩具和沙发类家具中。3.注意减少真菌和霉变的发生，真菌广泛存在于人们的各个生活角落，尤其是湿润的环境中，如地下室及卫生问，一般真菌的来源包括家用湿化器、浴缸、湿毛毯、淋浴房、花草、旧报纸、垃圾箱等。4.由于蟑螂的排泄物和动物的皮屑都是最常见的过敏原，因此还要注意清除蟑螂，并处理好宠物及小动物。

二、尽可能把鼻腔清洗干净。三、注意不要骤然进出冷热悬殊的环境。四、多饮水.有过敏性鼻炎的儿童往往比较烦躁，鼻子堵得厉害，经口呼吸造成咽干、咽痛，所以要多饮水。五、注意饮食。儿童患了过敏性鼻炎，家长要特别留心儿童的饮食，要尽量避免给儿童食用含有大量异体蛋白、有可能引起过敏的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等食物。六、预防.为预防过敏性鼻炎，家长要让儿童多锻炼身体，加强体质，增强抵抗力，避免灰尘及有害气体的长期刺激，积极防治急性呼吸道传染病。家长还可以指导儿童从夏天开始用冷水洗脸，使皮肤经常受冷刺激，增加局部血液循环，以保持鼻腔呼吸道通畅。

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　　鼻舒堂，从传统代代相密不外宣的古方治疗方法，正在全国推广，它来自山东，这种治疗方法距今已有年历史，最初由明朝万历年间的大学生扈荣开创，代代相传，不吃药、不打针、不手术、不用激素，鼻子直接用药即可被喻为"鼻子吃中药"。是"鼻炎三维组合疗法"。

中药有没有效就看两点

一是药材的好坏

二是熬药工艺是否严格按照古法熬制

道地药材和还原古法熬制

这才是传统中医药的出路

而这一切

都是基于鼻舒堂多年的历史传承

　　鼻舒堂主张"以养代治，三维养护"理念，即通过"洗（喷剂）、排（药膏）、养（精油）"三步骤，对鼻腔内部进行养护，达到排出鼻毒，修复鼻腔粘膜，使鼻腔问题不再反复发作的目的。

"以养代治三维养护"甩掉鼻炎

鼻舒堂多年来受到社会各界的肯定