未央教育西航天鼎保育院家长育儿心得分

面对高原我们如何调整自己 http://www.bdfyy999.com/bdf/jiankangzatan/m/29714.html
育儿心得分享小五班张梖宸家长从张梖宸（小名：甜心）出生开始，我和爸爸便开启了学习照顾甜心，看着她成长为今天4岁的小公主，每一步的成长带给我们的惊喜和幸福远远大于那些辛苦和劳累，我们也跟着甜心一起成长起来，努力做好一个好爸爸和好妈妈。今天3月5日，是甜心宝贝的生日，爸爸妈妈也对于这四年的成长做个小结，跟大家分享一些育儿心得体会。

一、细节才是孩子习惯形成的关键所在——培养正确的饮食习惯

我国教育家陈鹤琴先生曾说：“习惯养得好，终生受其益，习惯养不好，终生受其累。”好的习惯必须从小抓起，饮食习惯的好坏，直接影响幼儿身体健康。合理的饮食结构和良好的饮食习惯是幼儿身体健康成长的保证。首先，为幼儿创造良好的进餐环境。甜心从半岁开始添加辅食，我们就给她准备好宝宝餐椅，她的餐椅就放置在我家餐桌旁边，为的就是给她创造一个固定、舒适的进餐环境。我上班离家近，每天中午和晚餐和家人陪甜心一起用餐，通过进餐时间和环境的“刺激”，使孩子建立起固定的条件反射，为就餐做好心理准备，以利于胃液的分泌，促进消化和吸收。现在她四岁了，吃饭习惯已经完全养成，我们告诉她，离开餐桌就是告诉大家：“我已经吃饱了。”同时，家长也要最好榜样，吃饭时要给孩子营造一个安静吃饭的环境，关掉电视和手机，不要给孩子养成边吃边玩的习惯，切忌有些老人或者家长总是担心孩子没吃饱，追着、赶着喂孩子吃饭。其次，培养幼儿吃多种多样的食物，避免挑食、偏食。食补好过任何保健品的营养补充，可以毫不夸张的说孩子的偏食是父母一手造成的，对于孩子不喜欢吃的食物，父母可在网上搜索更多的做法和注意烹调方法；也可以跟孩子交流，询问她不喜欢此种食物的原因，这时候家长就要动动脑筋，可采取讲故事或歌谣形式教育幼儿，说明此种食物营养的重要性，如果吃了就会怎么怎么样，如果吃了就会变成什么（这个一定抓住孩子平时的喜好），或者就会长高高等等，并积极诱导或者陪孩子一起吃这个食物。我举个例子吧。甜心之前不喜欢吃木耳，有次我做了木耳炒肉，甜心只吃肉，不吃不耳。我就问她：“甜心，你为什么不喜欢吃木耳？”甜心告诉我：“妈妈，木耳看起来黑乎乎的，我不爱吃”。我知道原因后，我就跟她讲；“甜心，你知道木耳的本领多大吗？你如果吃了它在你肚子里，它可以把我们肚子里的细菌和小虫子都卷走，这样你就不会肚子疼啦，而且还会长高高。”说完我就开始假装特别好吃的样子大口大口吃起来，然后让甜心也尝一口尝尝看，就这样，换着花样把木耳做了两三次，甜心以后就不决绝木耳了。

最后要培养孩子餐前洗手并独立进食的习惯。我们给甜心强调“病从口入”。告诉她手接触外界物品最容易受到污染，常带有几万个细菌，指甲缝里可藏细菌几十种，如果吃饭前不洗手，很容易随食物将细菌吃进体内而导致生病。另外特别给大家强调培养孩子独立进食的习惯。

二、增强孩子的安全感、归属感和价值感——正确引导和培养孩子的日常生活习惯

小孩子对世界和生活的认知主要都是来源于父母，而且生活习惯一旦养成就不容易再改变，所以说父母是孩子的启蒙老师，他们的一言一行在潜移默化的影响着孩子的成长，良好的日常生活习惯形成将会培养孩子后期独立与自我自律意识，对孩子后期自我管理、自我意志力和控制力的培养得到了长足的发展。首先生活要有规律，按时作息。家长尽量保持与孩子的生活起居的一致性，要么选择有一个家长与孩子的作息要保持一致，要么家长选择按点陪孩子，待孩子进入梦乡后的时间才属于家长自由支配的时间。其次，创建良好的家庭环境。首先父母要努力创造和保持一种和谐愉快、互相尊重的氛围，孩子在这样的家庭环境中才可以感到温暖，有安全感；孩子受到这样一种良性的家庭氛围的熏陶，自然就会充满自信，对生活更加热爱，今后的人生道路才会是积极向上的。同时，家庭给孩子还需要建立整洁的家庭环境，孩子从小萌发出爱美爱整洁，爱护物品，生活井然有序的良好行为习惯。

最后日常生活中学习教育孩子要科学引导，重视父母的榜样作用。儿童的可塑性非常强，非常善于用她稚嫩的眼光观察与模仿周围人的行为举止。孩子进入社会的第一步就是和家庭成员的频繁接触，所以说父母是小朋友积极模仿的对象，他们的一举一动对小朋友的影响都是牢固而深远的。所以，须知言传不及身教，生活中处处都要以身作则；生活中面对儿童可能出现的错误或不足之处，要给予科学的引导，而不是简单粗暴地批评甚至体罚。生活中要正确引导孩子做力所能及的事情，让孩子明白“自己的事情自己做”，引导孩子养成主动做一些家务的生活习惯，孩子的独立意识与自我责任感会增强。此时我们家长需要做的是鼓励孩子多去尝试，多用赞许的目光和夸奖来认同孩子所取得的进步，待孩子有一些最基本的生活自理能力后，对他们的再循序渐进地提出进一步要求。

三、陪伴是最长情的告白——有效的陪伴

陪伴孩子不是父母看着孩子，只要她吃饱穿暖、不磕不碰就叫陪伴。现代社会节奏越来越快，尤其是二胎政策开放后，家长为了给孩子创造更好的物质生活条件，把大量时间和精力集中在赚钱养家上，渐渐忽略了对孩子的陪伴。家长的出发点是好的，赚更多的钱是为了让孩子可以有更多的选择，譬如：选择更好的兴趣班，更好的学校，更好的课外读物，更好的未来。对孩子而言，他不知道什么是“更好的”，也不喜欢在休息日奔波于各类兴趣班之间，他只想父母陪伴在身边。孩子想要的陪伴是父母专注于跟她交流、玩耍、互动。而很多家长误认为陪伴是跟孩子呆在同一个空间就行，大家各忙各的，这种视为无效陪伴。以下几点大家可以参考：第一，

转载请注明：http://www.zhangxunbuy.com/zzjg/5459.html