80岁老大夫教你一招,治愈腰突症不是事儿

很多人都有一种让他很头疼的病。这种病会让大家在生活的时候，或者是在睡觉的时候，再或者是在行走的时候，都有很大的痛苦。这种病就是腰椎病。

首先可以通过下面4个方法，自测你是否有腰突症：

1、弯腰够地

双脚脚跟并拢，双臂垂直，慢慢的往下弯腰，检查下肢是否有放射麻木的感觉？腰突症患者很少双手尖能够过膝，并伴有放射发麻的感觉。

2、过度侧弯

分别向左右两边侧身弯腰，腿是否有麻木感？腰突症患者过度侧弯时，常伴有下肢的放射麻木感。若仅仅是腰臀部疼，并没有向下肢放射，则更有可能是腰臀部软组织损伤的问题，而不是腰突症。

3、挺腹憋气

仰卧，肘部撑在床上，双腿绷直，双肘及脚后跟用力，使腰部离开床面，挺腹、憋气（10秒）后咳嗽。检查下肢是否有放射麻木的感觉？挺腹憋气咳嗽三个动作对于腰椎间盘而言，压力逐渐增高。感受三个步骤时腰腿的感觉，若腿部没有放射性的发麻，则可能不是腰突症。

4、直腿抬高

身体仰卧后，双腿伸直，右腿尽量向上慢慢抬高，检查下肢是否发麻？放下右腿后，再换左腿慢慢抬高检查。如果是腰突症典型患者，一条腿抬到30--60度时，会出现放射麻木疼痛到足底。如果抬到90度也没有出现下肢放射，那可能不是腰突症。

腰椎间盘突出虽然不是致命病，但腰疼起来弯不下腰，下不了床，给生活造成了很大的不便，不妨试试这些治疗腰间盘突出的偏方！

注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、黄瓜籽泡酒

用料：黄瓜籽、黑芝麻、生菜籽各1斤，高度粮食酒ML。

制用法：将黄瓜籽、黑芝麻、生菜籽炒熟研末装入布袋中扎紧口，然后同白酒一起浸泡3天3夜，然后取出布袋每天热敷痛处50分钟。

作用：消肿止痛，活血化瘀，适合各种腰腿疼痛。

目前，腰椎间盘突出，颈椎病，肩周炎，关节炎，滑膜炎等骨科问题，还有一种保守方法，对关节骨病很不错！

保守

以上方法属于偏方，需长期坚持，如果觉得比较费事，可以直接使用传统贴方，膏贴疗法是对滑膜炎、腰突、颈椎病等关节骨病比较安全的一种方法，它能利用皮肤的渗透吸收作用，直至病灶，药效持久，深入消炎止痛；并利用草本药力修复损伤关节部位，使关节内瘀血消散，解决关节疼痛!

采用含有制川乌、当归、制草乌、白芷、细辛、川穹等多种药材组成的一种黑膏药，能够标本兼顾，起到通经活络，活血化瘀，消炎止痛，减少对神经的压迫的作用，非常适合滑膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出等关节疼痛者使用，效果很是不错，并且已经得到了使用者的认可。

最后切忌下面这几点，如不注意当心会让病情加重：

1、不要负重，指的搬抬扛拎，尽量不要说这些活动

2、不要着凉，因为人体受凉受寒就容易造成椎间盘突出。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定，所以不敢说哪种方法就一定适合你的情况，也不知道大家具体情况是怎么样呢？再三嘱咐，一定要在专业的指导下使用以上方法。希望大家能够早日摆脱骨病的困扰！

如果你有颈椎、腰椎、膝关节疼痛的一些问题，实在不知道怎么办，可以

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