保育保健幼儿居家生活指导健康教育篇

保育保健幼儿居家生活指导——健康教育篇

幼儿年龄小，抵御疾病的能力弱，如何提高幼儿身体素质，保护和促进幼儿身心健康成长，同时养成良好的生活卫生习惯，我们为您提供幼儿居家生活指导，供大家参考。

培养四个好习惯

1.养成良好的卫生习惯。利用绘本故事、日常生活等渠道帮助孩子了解疫情防控知识，陪伴孩子规范做好防控，如：不聚众玩耍、出门戴口罩、回家勤洗手，掌握正确洗手的方法等，养成良好的卫生习惯。

2.养成有规律的生活习惯。合理安排孩子的一日生活作息时间，科学搭配一日三餐，帮助孩子养成科学良好的生活习惯。

3.培养自我服务的习惯与能力。支持孩子自己的事自己做，鼓励孩子做力所能及的家务劳动，培养爱劳动的好品质，从而提高自我服务的能力。

4.亲子共处乐享游戏。像幼儿园一样，每天上下午各安排一小时以上的时间游戏，放手给孩子自由的游戏，如果有条件就陪孩子玩玩亲子游戏。相信这个过程会让你不断地发现孩子的学习兴趣、学习方式、认知特点，你也一定会向孩子学到很多，从而跟孩子一起共同成长，建立起科学而充满爱的亲子关系。

实施五个计划

1.实施“健康餐桌”计划。倡导健康饮食，倡导光盘行动，养成良好的文明用餐礼仪与用餐习惯。

2.实施“家庭阅读”计划。倡导每天安排时间与孩子共同阅读，每次尽量不少于30分钟，共享书香氛围。

3.实施“家庭运动”计划。倡导每天与孩子一起运动游戏，选择安全适宜的运动方法与场地，锻炼身体增强体质。

4.实施“家庭劳动”计划。倡导与孩子一起商议劳动计划，指导孩子参与家务劳动，从小建立孩子的责任意识，培养爱劳动的习惯。

5.实施“健康监测”计划。指导孩子