幼儿鼻窦炎,如何用精油缓解

用精油缓解过敏性鼻炎的方法

嘉宾介绍

金韵蓉—资深芳疗师，IFA国际芳香疗法治疗师学会大中华区主席，发表过《幸福女人的芳香生活》《芳香疗法教科书》《芳香疗法调油彩环》等著作

?视频中的桉树精油就是尤加利精油?

据世界卫生组织统计，有过敏性鼻炎的人群比例越来越多，甚至超过了20%，这可能与城市化太厉害有关系。春天是最容易引发过敏性鼻炎的时候。西药对过敏性鼻炎的根治特别弱，芳香疗法是比较好的方法。

过敏性鼻炎精油的使用方法：在一碗开水中滴入几滴尤加利精油，然后用大毛巾盖住头，然后用力吸。感觉到鼻塞时就可以用这种方法。还可以将1滴上述任何一种精油滴在纸巾上，然后吸闻。

　　有过敏性鼻炎的人平时要注意饮食，比如海鲜、韭菜、芹菜等会诱发过敏性鼻炎的要注意。

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其发生的必要条件有3个：特异性抗原即引起机体免疫反应的物质；特应性个体即所谓个体差异、过敏体质；特异性抗原与特应型个体二者相遇。变应性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。

临床表现

变应性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。部分伴有嗅觉减退。

1.喷嚏

每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。

2.清涕

大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下。

3.鼻塞

间歇或持续，单侧或双侧，轻重程度不一。

4.鼻痒

大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。

推荐配方

方法一：缓解鼻炎症状，薰衣草、柠檬、薄荷各1-2滴，滴入一杯开水中，鼻子靠近杯口嗅吸蒸汽，直到水温凉了即可饮用杯里的水。此法缓解鼻炎鼻塞。

方法二：疗愈鼻炎用脊椎疗法：茶树、迷迭香、尤加利、甜杏仁各7-8滴从尾椎到颈椎顺时针方向由下往上，最后再以湿热毛巾覆盖约15分钟。

方法三：薰香疗愈鼻炎复发，乳香和没药用薰香灯在晚上的时候薰香。方法四，平时方便携带和使用疗愈方法，乳香、茶树、顺畅呼吸、迷迭香、尤加利、香蜂草、薄荷各5滴调在3ml瓶子，一天3次涂抹鼻梁两侧和后颈至发根部位。

有众多见证，用以上方法可使过敏性鼻炎得到很好的控制。

幼儿如果有鼻窦炎，可能会出现黄鼻涕、鼻塞、头痛等症状，这会让他非常的不舒服。

你可以尝试利用精油，如薄荷、薰衣草、尤加利等来舒缓孩子的症状，还要让孩子多喝水，才能保持鼻腔湿润，减少充血。

使用薄荷精油

煮2杯水，滴入2、3滴薄荷精油。让孩子吸蒸气1分钟，并重复4~5次。

薄荷具有抗炎、镇痛、抗细菌和抗组胺的作用，可以帮助清除鼻子的炎症。

使用尤加利精油

尤加利精油可以清除堵塞的鼻子和治疗鼻窦炎。你只需要滴几滴尤加利油到1公升的水中，让孩子吸入蒸气。

尤加利油含有桉叶素，有抗发炎、抗菌和减充血的性质，因此可以治疗鼻窦炎。

使用薰衣草精油

薰衣草精油不仅对大脑发挥纾缓和镇定的效果，还能帮助缓解鼻窦炎。

它含有单萜和氧化物，对感冒、流感、鼻窦炎和喉咙发炎有抗细菌、减充血、抗发炎的作用。吸入或泡澡都可以。

使用茶树精油

茶树精油具有抗菌、抗病毒和消毒的性能。你可以滴1、2滴在干净的布上，让孩子嗅闻，这能处理鼻窦炎和头痛。它不仅可以舒缓感冒的症状，还可以清除鼻窦堵塞。

1不断补充水分

喝水可以湿润鼻黏膜，防止鼻道太过乾燥。鼻道乾燥会让孩子的鼻子更加不舒服。此外，这样还能降低病毒感染的机会，避免病情恶化。

2需增强免疫力

有时候鼻窦炎是因为免疫力低所导致的疾病。因此，你应该要想办法提升孩子的免疫力。让孩子多补充维生素C、维生素E、镁等营养素。

3保持空气湿润

除了喝水让鼻道湿润之外，保持室内空气湿润也很重要。你可以利用加湿器，或是吸入热蒸气、鼻子敷热毛巾也都有帮助。

4远离脏污空气

空气中的灰尘或是污染物可能会加剧孩子鼻窦炎的症状。因此，你应该保持家中环境乾净，让孩子远离过敏原，并让孩子外出时，戴上口罩，远离空气不流通处。

5冲生理食盐水

使用生理食盐水冲洗鼻腔也是舒缓鼻窦炎症状的一种方式。你可以使用滴管或是洗鼻器，清洗孩子的鼻腔，舒缓他的不适。

转载请注明：http://www.zhangxunbuy.com/zzjj/5943.html