06岁儿童大运动和精细运动要点解析

运动能力的发展有一定的规律，通过身体各部位的动作发展水平，可以反馈出大脑发育的成熟程度。若孩子运动能力落后，大多与成长环境和训练不足有关。严重的运动能力落后往往就预示着孩子的智力发育迟缓甚至停滞。

儿童的运动能力，我们可以概括为大运动和精细运动。大运动包括跑、跳、投、爬、走、坐、站、蹲、翻等等；精细运动则包括宝宝手、脚、口、舌等部分的小动作，例如手指的捏合能力、上下颚的咬合能力。这都是属于复杂的协调性动作，受神经中枢、运动中枢共同支配。

作为老师，必须了解孩子各个阶段运动能力的发展程度，重视培养和训练孩子的运动技能。

大运动

大运动，一般指动作幅度、强度较大的运动，通常会用到手臂，腿，脚，腰腹或整个身体。大运动技能在相对较短的时间内发展，大多数发展发生在儿童时期。不仅如此，大运动技能还关系着大脑、心理、性格的发展。

婴儿期（0—1岁）

婴儿期学习的第一个大技能动作是抬头，然后是坐。一般在9个月左右时，大多数的婴儿都可以直立坐起来。大运动发展的主要表现就是不断的动起来，例如从一个地方移动到另一个地方。7个月以上的婴儿都可以自己完成爬行动作。

幼儿期（1—3岁）

幼儿是十分活跃的。到了两岁，就会开始发展各种技能。大部分这个年龄的儿童都有一些基本的能力，例如：踢、跑、投。

学前教育期（3—6岁）

3—6岁左右的孩子通常已经有了一定的身体控制能力。此时他们已经开始懂得如何保持平衡，如：向不同方向跳跃、上下楼梯等。他们会在日常活动中逐渐培养自我意识，在不断的运动中收获新的技能。

学龄期（6—12岁）

这个年龄的孩子能够娴熟的控制自己的身体，男孩和女孩的运动技能几乎没有差别。孩子通常已经会骑自行车、游泳、溜冰、滑冰、跳绳等各种运动。

然而，一些成年人的运动项目，需要更高水平的判断和协调，以及更快的反应，是很适合学龄儿童增加运动技能的项目，包括踢球、打球、接力等等。

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