西航天鼎保育院儿童口腔保健家长学校内
10月11日下午，保育院特邀第四军医大学口腔预防医学教研室李刚教授来园，为全园家长代表进行了口腔保健知识讲座，全园共余名家长参加了此次活动。活动旨在指导家长科学的看待幼儿口腔问题，培养幼儿爱牙护牙习惯的养成。现将专家的培训内容做以整理，分享给更多的家长。
（一）年爱牙日主题
“口腔健康全身健康”
全民健康生活方式
主题“健康一二一”日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子。
健康行为方式的指导涵盖了身体健康、心理健康等方面：
追求健康、学习健康、管理健康、投资健康，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则；合理膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重；保持良好的心理状态。
提倡“三减三健”
（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）
饮食中的糖是龋齿最重要的危险因素；添加糖与饮食质量不佳、肥胖和慢性疾病风险有关。摄入添加糖，尤其是通过饮用含糖饮料摄入添加糖会增加总能量的摄入，可能会降低其他营养食品的摄入，导致膳食不平衡，导致体重加重，并加重慢性病风险。专家建议2-3岁幼儿摄入摄入量不超过2克，4-6岁不餐后超过3克，7-10岁不超过4克。
（二）牙齿的功能与作用
不同的牙齿有不同的功能，但它们共同所具有的功能是：咀嚼、发音美观。
咀嚼：人类的食物多种多样，有富含纤维的食物，有淀粉性食物，而这些食物有软硬和大小之分，所以有高度分化的牙齿，来适应人类对多样化食物的需要。
发音：人类可以发出各种各样的声音，来表达思想或交流感情，牙齿在帮助发音时起着极其重要的作用，它能够帮助发出齿音。如果缺少了前牙，说话不拢音、漏气、齿音发音不准确，自然语言也就不清楚了。
美观：上下牙齿排列整齐，可将口唇和颊面部支撑起来，显得面部丰满。若上下牙齿咬合异常时，如反咬合，颌部向前突出，下牙包盖着上牙，使面形改变，影响美观。
口腔中的牙齿形态各异，大致可分为三大类：切牙，上下共有8颗，功能是切割食物，尖牙，上下共有四颗，主要功能是撕裂富有纤维的食物，乳磨碎磨牙共有8颗，主要是磨碎食物。
一切为了孩子，为了孩子的一切。
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