这可能是春季最重要的事儿了

这几天全省气温飙升

当羽绒服撞上半袖

乱穿衣的季节又到了

外出随手拍校园美景的小渤也越来越多了

可是大家别忘了

这也是一个传染病多发的季节

这里有份预防手册送给大家

校医院告诉你春季传染病防控知识

一定要记得查收哦!

春季是传染病多发季节，学校又是人群高度密集场所，加上室内空气流通不畅等因素，容易引起传染病的流行。为了有效预防传染病在校园内发生与蔓延，进一步维护师生的身心健康，增强师生的自我防范意识和防病能力，校医院温馨提醒广大师生注意肺结核、流感、普通感冒、流行性腮腺炎、麻疹、水痘等几种常见的传染病的特点与预防。

常见传染病的传染源、传播途径

传染源为带菌者和病人，大多为发病期患者。传播途径：呼吸道传染病一般通过空气飞沫（即患者讲话、咳嗽、喷嚏时的唾液飞沫）、直接接触病人的分泌物或被分泌物污染的物品而传染，消化道传染病一般经过粪、口传播。

几种常见传染病的特点

①肺结核：

一般肺结核症状主要是咳嗽、咳痰、痰中带血、胸闷、胸痛、午后盗汗等症状，但症状不是特异性的。发热不是肺结核的特异性症状，不能根据发烧症状说明有没有感染肺结核，如果有咳嗽、咳痰、盗汗等症状，且两周不见好转，这种情况下建议胸片检查以确定或排除结核。

②流感：

是由流感病毒感染后引起，发病有季节性，一般在每年10月至第二年3月中旬。潜伏期短，起病急骤、传播快、发病率高，常可引起暴发流行。临床特点为全身中毒症状重，表现为急起高热，畏寒，显著乏力，头痛，全身酸痛，但呼吸道症状轻。部分体弱者得病后易出现肺炎等并发症。

③普通感冒：

则主要是由于周围环境变化大，抵抗力降低，细菌、病毒乘虚而入引起的，没有季节性，且症状较轻，以散发为主，不会引起大的流行。临床表现以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒发热，全身不适为主要特征。

（温馨小提示:流感和普通感冒是有区别的，希望小渤们可以认真仔细地看一下这张表哦）

④流行性腮腺炎：

是由流行性腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，临床上主要表现为发热，伴有头痛、畏寒、倦怠、食欲不振等症状，其后出现单侧或双侧腮腺肿大，并伴有疼痛。

⑤麻疹：

是由麻疹病毒引起的急性全身发疹性呼吸道传染病，传染性强，凡未患过麻疹且未接种过麻疹疫苗的人均为易感者，接触后90%以上发病。潜伏期为10天左右，最长可达21天。患病初期出现发热、流涕、咳嗽、眼结膜炎和口腔内出现白点（柯氏白斑），3～4天开始出现皮疹。整个病程约10～14天。

⑥水痘：

是由水痘-带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病，其中以春季为多。水痘传染性极强。患者是主要传染源，病毒存在于患者上呼吸道鼻咽分泌物和疱疹液中。出疹前1日至疱疹完全结痂时均有传染性。本病主要通过飞沫和直接接触传播，也可通过污染的衣物、玩具、用具传播。水痘的平均潜伏期14-21天，多为15-17天。

正确预防疾病

不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

①改善通风。教室、寝室里要经常开窗通风，每天至少三次，每次不少于10分钟。当周围有病人时，应增加通风换气的次数。

②注意个人卫生和防护。养成良好的卫生习惯是预防春季传染病的关键。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要勤洗手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用纸巾掩盖，用过的纸巾不要随地乱丢。

③加强锻炼，增强免疫力。积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气。

④生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。

⑤注意衣、食细节。气候多变，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服。合理安排好饮食，不喝生水、不食不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果。要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等使身体抵抗力增强。

⑥及时就医。由于传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此在发现身体不适或有类医院就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大，同时对发病的房间要及时消毒。

学校结核病健康教育宣传核心知识

一、肺结核是长期严重危害人民群众身体健康的慢性传染病；二、肺结核主要通过呼吸道传播，人人都有可能被感染；三、咳嗽、咳痰2周以上，应当怀疑得了肺结核，要及时就诊；四、不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩口鼻，戴口罩可减少肺结核的传播；五、规范全程治疗，绝大多数患者可以治愈，还可避免传染他人；六、出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后，应当主动向学校报告，不隐瞒病情、不带病上课;七、养成勤开窗通风的习惯。

作为人群聚集的高校，仍面临肺结核、流感等传染病在学校传播的危险。为切实保障广大师生的身体健康，校医院高度重视呼吸道传染病等突发公共卫生事件的防控工作，做好健康监测与管理，开展普及呼吸道传染病预防知识的健康教育活动。

春季预防从自身做起

希望大家身体健康

拥有一个美好的春天!

校医院就诊咨询

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信息整理｜郝苗苗董高缘

排版｜白钰

渤海大学党委宣传统战部

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