流感来了，我不怕
最近，由于天气早晚温差大，加之雾霾污染的影响，近期很多小学、幼儿园出现儿童发烧、流涕、咳嗽等症状，也有许多成人出现咳嗽、头痛、乏力等症状。出现此症状时，医院检查，确定其是否具有传染性，以至于更好的保护自己和家人。
究竟应该如何区分流行性感冒和普通感冒呢？
普通感冒和流行性感冒的第一个区别。
普通感冒不会流行。普通感冒也就是俗称的“伤风”，多是由鼻病毒引起的一种呼吸道常见病。普通感冒可发生于全年的任何季节，冬、春季节更易发生。普通感冒多数是散发性，不引起流行。
流行性感冒，简称流感，是一种由流感病毒引致的疾病，传染性极高，可以短时间内在大范围人群中流行，流感流行常见于冬、春季。流感病毒包括三种类型，即甲型、乙型及丙型，其中以甲型流感病毒感染比较常见。
第二个区别是症状上的不同。
普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染，病程一般5～7天可痊愈。
流行性感冒的潜伏期通常为1～3天，起病很急，一开始就发烧，体温可高达39℃～40℃，畏寒、全身不适、头昏头痛、四肢酸痛、打喷嚏及流涕，高热持续3～5天后，全身症状减轻，咳嗽等呼吸道症状逐渐加剧。病轻者可2～3日恢复，重者1～2周，也有病程迁延1月者。流行性感冒常见的并发症包括肺炎、病毒性心肌炎和神经系统并发症。所以发现自己医院就诊。用药也要遵医嘱，自己不能盲目吃抗生类药物。
第三个区别是治疗方法不同。
目前对大部分病毒感染的普通感冒者来说，还没有效的抗病毒药物直接杀死病毒，有效方法就是依靠人体免疫系统，对病毒产生特异的免疫力，所以感冒应以支持疗法为主，特别注意休息、多饮水、饮食清淡。感冒可以继发细菌感染，此时可以适当应用抗生素进行治疗。同一类型的流感病毒在自然界中可发生基因变异形成新的病毒亚型，人们没有经过自然感染或有效的流感疫苗免疫接种，对这些变异的流感病毒亚型则普遍缺乏抵抗力而容易被感染，这就是为什么相隔数年会有流感大流行的原因。
专家提示：
冬季得了流感怎么办？
四川省疾控中心提醒：近期流感特点：
1、快速高烧，不易退，退烧后再次发热。
2、烧后转入咳嗽期，持续时间长。
3、儿童居多。
4、成人以咽部症状为重，伴头痛和周身不适。
5、传染性强。
6、中医药对抗本次流感效果明显。
7、板蓝根糖浆加银花感冒颗粒（或复方金银花颗粒）预防加治疗。
冬天是流感的高发季节，如果很不幸，你被传染上了，不仅影响正常的工作生活，也给家人和朋友带来健康威胁。该如何应对呢？
1、及时就诊。流感是由流感病毒引起的，比普通感冒症状重，严重会高烧、易得肺炎。并发症很多。所以要及时就医，确诊疾病。用药也要遵医嘱，自己不能盲目吃抗生类药物。
2、保持口腔鼻腔清洁。俗话说，病从口入，不是没有道理的。尤其儿童自理能力差，卫生方面比不上成人，有的儿童用手擦鼻子，又忘记洗手，这样流感病毒就会进入体内。所以要保持口鼻清洁。可以用盐水勤漱口，勤刷牙，清理鼻孔。幼儿园里我们一直会督促幼儿在进行各项活动后、喝水、饭前、便后都要洗手，并有老师专门监督。家长们在家也要经常给孩子灌输一些卫生知识，教育孩子做一个卫生小达人。
3、食物以易消化的为主。不宜吃腥、辣食物。可以以粥和汤为主。补充营养，多喝水。可以吃新鲜水果，像鲜橙，苹果等vitc丰富的水果。水对人体机能有很强的的调节作用。也可以加快排尿，利于把病毒排出体外。幼儿园也会在加餐中让幼儿多吃些橙子。
4、室内通风，避免和他人接触。班级老师每天会定时开窗户适度通风，保持空气清新。也要避免和他人接触，最好戴上口罩，不要把流感传染给别人。
5、做好晨检工作。发现可疑病情，希望家长配合，主动带幼儿就诊，医生确定没问题者方可入园，并要有就诊证明、医生签字。保育老师每天会用有效浓度的消毒剂对玩具柜及室内家具、水龙头、门把锁等处进行消毒。幼儿餐具、餐桌、毛巾、水杯等生活用具严格按要求进行定时消毒。
6、班级老师每天对缺席幼儿进行访问，查明原因。请家长如实告知幼儿缺勤原因。如因病请假，请告知疾病情况。
这次的流感很严重，有预防的方式，就是要保持喉咙黏膜的湿润，不能让喉咙干燥，因此一定不要忍耐不喝水，喉咙的黏膜干燥，在10分钟内病毒就能入侵体内。每次喝50-80cc的温水，孩子30-50cc，依年龄大小，觉得喉咙有点干就喝，不要考虑，也不要忍一下，手边要保持有水可以提供喝才行，水不用一次喝很多，那样是没用的，很快排出体外，而是要一直保持喉咙湿润不干燥才是正确。在3月底前，人多的地方暂时不要去，坐地铁或公车，有需要便请带口罩。炸物辣食先暂停，维他命c要补充够。
希望心天使的宝贝度过一个健康、温暖的冬天！
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