儿童鼻炎健康营微课堂
微課堂『兒童健康』第十一課
當今社會物質豐富，孩童們在家中幾個大人的重重看護下，可以說在物質方面極盡享受；但由於現在為人父母者多不懂生活的道理、生長的規律，以致很多孩童在童年、少年時期就出現了一系列問題。今天，我們就來談一談小兒患鼻炎的問題。
兒童鼻炎可以說是一個較為普遍的疾病了，為什麼在當今社會如此高發呢？主要有如下幾點原因：
一、多食生冷以及難以消化之物。
所謂生冷如長期吃水果、海鮮，喝牛奶、冷飲等，這些寒涼之物會傷及脾胃陽氣；所謂難以消化之物，除一般我們常說的黏膩食物外，現代的包裝食品傷害更甚，含有多種添加劑、防腐劑的各類包裝食品，防腐防消，大大加重胃腸負擔，削弱其消化能力，也會使胃腸陽氣虛弱。而陽氣虛弱、陰寒內盛，就給鼻炎的存在創造了環境，是為內因。
二、夏日陽氣不得宣泄。
夏日來臨，正常人、尤其是兒童應當適度的出汗，無論是天氣炎熱還是適度運動所致，微似有汗以增加循環代謝；但如今空調的大面積使用，人為創造寒涼環境，使大人小兒不能正常出汗的同時，又把涼氣賊風灌入體內，風寒束肺，則肺失宣降，故可見感冒、鼻炎症狀；此為外因。
三、治療不當。
當小兒剛表現為流鼻涕、流眼淚、鼻子發癢等症狀時，正確的應對方法是因勢利導，外散風寒、內化痰飲，無論鍼、藥、砭、灸，都可以此原則為指導，以愈其症、以斷其根。而現在大部分的治療方法是用撲爾敏、咖啡因等抑制腺體分泌的藥物來治療，表面上看來鼻炎症狀有所緩解，但痰飲不能及時化解，為慢性鼻炎埋下了隱患。
內經言『食飲有節，起居有常』，知道了如何餵養，可以有效避免兒童鼻炎，以及其他多種兒童常發疾病。
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文丨玄衣
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