小儿过敏性鼻炎可以游泳吗掌握时间点很

过敏性鼻炎在如今，已经是一个发病率很高的疾病了，甚至有很多的小孩子早早就被这类疾病所困扰，导致他们的日常生活也因此而受到影响，那么，对于一个患有过敏性鼻炎的小孩来说，他们是否适合进行游泳呢？

游泳有助于增强抵抗力

游泳的好处多多，其中一个比较突出的益处就是它可以帮助增强小孩子的抵抗力，不仅能够有效改善呼吸、血液、神经系统，还可以帮助提升整体的反应速度，能够全方位的增进身体健康，进而起到增强体质和预防疾病的效果。

过敏性鼻炎发作期不宜游泳

一般来说，孩子患有过敏性鼻炎，是可以游泳的，但要注意掌握游泳的时间点，在孩子鼻炎缓解期，只要孩子不生病的情况，一般是可以游泳的，这样有助于增强体质，包括预防鼻炎的发生。

而当孩子处于鼻炎发作期时，这时候则要注意避免让孩子去游泳，这是因为鼻炎发作期，孩子的抵抗力处于下降趋势，此时进行游泳反而容易使得孩子受到某些鼻病毒或是细菌的感染，从而导致鼻炎加重的情况。

小儿过敏性鼻炎的预防措施

对于小儿过敏性鼻炎的预防，最根本的措施还是要避免与过敏原接触，所以，在日常尤其要重视以下两点预防措施：

1.除尘防霉：室内应保持干燥通风、食物应合理保存、防治霉变。

2.消灭蟑螂：蟑螂多生活在潮湿的环境中，日常应注意检查室内容易积水的地方如下水沟、厨房等处，及时把积水清除，保持室内干燥。

小儿过敏性鼻炎推拿方法

印堂：两眉头连线的中点，用拇指按揉3分钟。

迎香：在鼻翼两旁0.5寸鼻唇沟中，用食指、中指两指或两拇指端按揉3分钟。

鼻翼两侧：用屈曲拇指指间关节的桡侧缘在鼻翼两侧上下推擦3分钟。

总结

一般来说，游泳对于小儿过敏性鼻炎是有好处的，但要注意游泳的时间点，如果是鼻炎发作期则不可以游泳，预防小儿过敏性鼻炎还应该从居住环境做起，做好日常的防护也十分的重要。

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