厦门市教育科学研究院幼儿居家保育内容及活
厦门市教育科学研究院
-学年第二学期
第七周幼儿居家保育内容及活动建议
（4月13日-4月17日）
亲爱的小朋友和家长们：
为了让小朋友“宅家”每一天过得更健康、快乐、有意义，也为了让小朋友们正式开学后更顺利地适应幼儿园生活，从本周开始，我们推出小、中、大班幼儿居家一日作息时间规划及活动建议（见附件），仅供参考，家庭可根据实际情况灵活调整。
主题：我是健康快乐小卫士
01
7:30——9:00起床、盥洗早餐
温馨提示：
自己穿衣、整理床铺。在幼儿园可以，在家也能做到。
s测量体温并及时上报健康情况。
s协助家人分发餐具，不用家人喂饭，餐后协助家人收拾餐具和桌面。餐后记得漱口哦！
02
9:00——10：00
给自己安排一项或几项有趣的活动
活动推荐：看图书、画画、听故事、做手工（捏橡皮泥、折纸、给自己做个小玩意儿）、玩玩具（积木、小汽车、娃娃）、拼图、做做科学小实验、户外自然观察、种一棵小苗等。
温馨提示：幼儿自助拿需要的物品，结束后会收拾整理。家长不打扰、不干预，让孩子专心、自在地做事。
本期推荐生活活动《换季大整理》。天气越来温暖，是时候整理自己的衣橱啦。把不穿的秋冬装都收起来，春夏装都拿出来吧！小朋友可以尝试自己收拾整理衣橱哦。收拾整理衣橱是一项很有意义的活动，不仅使幼儿的动作（如用衣架撑起衣服、搬运衣物等）得到发展，也促使幼儿思考（如分类、配对等），还有助于培养幼儿自我料理能力，提升幼儿自我效能感。家长鼓励、放心让幼儿自己整理，根据实际需要提供必要协助。
03
10:00——11:00动动你的身体
活动推荐：拉手转圈、矮人蹲、巨人走、矮走、后退走、横步走、变换手臂走、多样玩棍、跳数字、顶气球、追逐跑、韵律操、客厅“跳房子”、亲子足球（第九周推荐）等。温馨提示：做好运动前准备、运动后的放松，适时补充水分。
本期推荐运动《平衡》。该运动不仅可以锻炼幼儿的平衡能力，也可引发幼儿对如何保持平衡感兴趣，在探索中思考影响平衡的因素。
材料：可以放置在自己手背、头顶、肩膀上的物品（魔尺、笔、盒子、书、毽子等）。
要求：幼儿将物品放置在手背、头顶、肩膀或其他部位上，再试着慢慢行走，不能让物品掉下来。可通过叠加物品、绕障碍物走、蹲着走、侧身走、爬等方式增加难度。
04
11:00——11:30看看动画片/玩玩益智类电子游戏/和小伙伴连线聊聊天
温馨提示：看完电视、电脑后要看看远处放松眼睛
05
11：30——12:30午餐散步自然观察
活动推荐：
为家人拿碗筷、分餐具；
为家人介绍今天的餐食。愿意吃有营养的食物，不浪费食物，餐后漱口。
餐后和家人一起在小区里散步，看看树叶的变化和花的多姿多彩，感受春天万物复苏带来的生机。
06
12:30——14：30午休
活动推荐：午睡前可听听轻柔的音乐、看看图书。
07
14:30——17:30同上午的活动安排/家庭自行安排
08
17:30——20:30晚餐亲子时光
活动推荐：为家人分发餐具，餐后协助家人收拾餐具和桌面。
亲子阅读本期推荐阅读《朱家故事》，幼儿经过整理衣橱后，再读这本书，就能体谅故事中妈妈的辛苦。或可继续阅读上期推荐《巴巴爸爸》经典系列和《数学启蒙》第1阶）看一部好看的儿童电影或厦门卫视《上课啦》。玩一个好玩的游戏。
本期推荐亲子游戏“我说你猜”：
玩法：用语言描述一种水果（或蔬菜、交通工具）的特征，让幼儿猜猜是什么水果（或蔬菜、交通工具）。也可以角色互换，幼儿说，家长猜。
09
20:30——和家人说晚安，进入甜美梦乡
温馨提示：睡前一定要记得刷牙。
资源推荐
1.本期推荐给家长和孩子的图书《朱家故事》，作者：安东尼·布朗，出版社：河北教育出版社
2.本期推荐居家亲子足球运动，详见
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