86精灵漫画说事儿不想胃肠感冒就要

夏季天气炎热，因此人们的饮食习惯会多多少少发生些改变，而正是这些不合理的改变，引发了夏季最常见的胃肠感冒，那么我们如何才能避免胃肠感冒的发生呢，其实很简单，四招儿教你健康过夏季。

剩饭剩菜是我们经常遇到现象，有着传统美德的我们当然不会浪费食物，于是放进冰箱成了夏季存放剩饭剩菜的不二选择，但亲们一定记住，如果第二天要食用这些食物，一定要进行高温加热才可以啊。

外出回到家、或是在炎炎烈日下逛街时，最渴望的就是喝听冰镇啤酒或是吃要拔拔凉的冰棍，那么过量食用就会导致胃肠不舒服甚至腹泻的后果，所以吃凉食一定要适可而止哦。