6岁以下幼儿的饮食要点，这一篇都收集全了

民以食为天，宝宝的吃饭问题是许多家长最头疼的。今天就让和美婴童国际保育园的资深保育师来为大家解说6岁以下幼儿的饮食要点，赶紧收藏起来吧！

0~1岁

此年龄段的目标：

重视给宝宝哺乳，帮助其断奶，手把手地喂宝宝，引导宝宝形成吃饭的意识，为其未来的健康体魄打下良好的基础。

饮食要点：

·当宝宝感到饥饿时，会本能地啼哭找奶喝。一旦宝宝能够主动喝下牛奶以外的东西了，就能顺利断奶，开始吃饭了。

·开始长牙时，需给宝宝提供柔软易嚼的固体食物锻炼牙龈，并手把手地喂宝宝吃，帮助其自发形成吃饭意识。一旦宝宝了解了食物的味道，就会有想吃的食物，开始形成喜欢、讨厌的意识。

·随着宝宝手指的灵活性增强，当其会转动手腕时，TA们也就学会了运用手腕去拿勺子或叉子，主动地去舀食物，表现出主动吃饭的意欲。随着牙齿的长出，宝宝舌头的灵活性也开始增强，能够咀嚼、含着食物，开始变得喜欢吃饭。

2~3岁

此年龄段的目标：

引导幼儿根据食物的种类选择勺子或筷子等合适的餐具，愉快进食。

饮食要点：

·两岁半之前这段时间，幼儿主要使用勺子、叉子等餐具吃饭，需逐步培养TA们对筷子感兴趣，学会熟练使用。使用筷子要求儿童基本做到手指灵活、眼手一致。如果幼儿在此时期产生握筷子等坏习惯，今后会很难改正，所以一定要

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