怕宝宝患上佝偻病,你得避开这些坑

佝偻病又被称为维生素D缺乏性佝偻病，是因婴幼儿体内维生素D不足，钙、磷代谢紊乱，导致骨骼病变为特征的全身、慢性营养性疾病。国内三岁以内的佝偻病发病率为20%-30%，其中一岁左右是高发期。由于较高的发病率，佝偻病早在多年前就被我国列入小儿四病重点防治之首。都说育儿的道路需要过五关斩六将，宝妈们该如何帮助宝宝避开佝偻病这个坎呢？今天小编就和大家聊聊这个话题。

警惕！这些原因导致宝宝患上佝偻病

佝偻病的全称为维生素D缺乏性佝偻病，顾名思义，导致佝偻病的根本原因是维生素D的缺乏。那么，哪些情况会导致婴幼儿维生素D缺乏严重呢？

1、妊娠期维生素D缺乏

孕妇怀孕期间如果不注意维生素D的补充，由于户外活动减少，接受阳光直射皮肤的时间和强度不足都将导致维生素D的缺乏。而孕妇维生素D的缺乏将直接导致胎儿的维生素D缺乏。

2、生长过速

早产宝宝的提早出生，未能从母体获取充足的维生素D，双多胎婴儿体内贮存的维生素D不足，且出生后生长速度比一般宝宝要快，维生素D需求量大，不及时足量补充的话也有可能导致维生素D缺乏性佝偻病的发生。

3、摄入不足

母乳中所含维生素D十分稀少，大约在20IU/L，要满足宝宝每日IU维生素D的需求量，需要母乳喂养的宝宝每天至少喝20升母乳，这显然是不可能的。而配方奶中的维生素D添加量一般也比较少，按照标准的奶量喂养，基本也很难满足。此外，天然食物中含维生素D较少，以宝宝的辅食添加量更是很难满足需要，在这样的情况下如不及时补充维生素D滴剂，也容易患佝偻病。

4、日照不足

皮肤内7-脱氢胆固醇经中波紫外线照射能在体内转化为维生素D。因此婴幼儿缺乏户外活动的话就会导致内源性维生素D生成不足。而且，隔着玻璃、涂抹防晒霜、高大建筑阻挡、大气污染和阴雨天气均会导致阳光阻挡和吸收部分紫外线；此外，秋冬季日照短、紫外线较弱，也容易造成维生素D缺乏，增加患上佝偻病的风险。

5、药物影响

长期服用抗惊厥药物可使体内维生素D不足，如苯妥英钠、苯巴比妥等可提高肝细胞微粒体氧化酶系统的活性，使维生素D加速分解为无活性的代谢产物。所以，长期服用这类药物的婴幼儿也极易造成维生素D缺乏，导致佝偻病的发生。

佝偻病的症状有哪些？

妈妈们经常说的宝宝晚上睡不踏实、爱哭闹、烦躁不安，盗汗这些症状经常被认为是缺钙导致的，其实这是认识上的误区，一般情况下，科学母乳喂养和配方奶喂养的宝宝都不会缺钙，出现上述现象多是缺乏促进钙吸收的维生素D，导致大脑神经兴奋性增高。而以上症状其实也是佝偻病的初期症状。

●佝偻病的症状

初期：由于神经兴奋性增高，患儿易激惹、烦躁、夜惊、多汗、枕秃。

激期：方颅、鸡胸、漏斗胸、手足镯、X或O型腿。

恢复期：初期和激期症状减轻或消失。

后遗症期：未及时治疗会造成严重的骨骼畸形。

婴幼儿该如何防治佝偻病？

针对小儿佝偻病的防治，国家相关部门发布了多个指导性文件，可供宝妈们做参考。

年6月26日中国卫计委发布的《中国育儿标准—0~6岁儿童健康管理技术规范版》中规定：

（1）为预防维生素D缺乏性佝偻病，纯母乳喂养的新生儿出生后数天即可开始口服维生素D，每天IU~IU。

（2）早产儿、双多胎生后即加服维生素D，每天IU~IU，3个月后改为IU~IU。

年出版的《中国国家处方集（化学药品与生物制品卷-儿童版）》中维生素D规定：

（1）预防维生素D缺乏：母乳喂养者每日口服补充—IU；早产/低出生体重婴儿每日口服—IU，三个月后改为每日IU。

（2）治疗维生素D缺乏性佝偻病：每日口服—0IU，一个月后改为IU。

随着生活水平的提高，佝偻病的患病率虽然有所下降，但仍处于小儿易患的高危疾病之一。为了宝宝们的健康，宝妈们一定要防患于未然，在医生指导下，科学适量为宝宝补充维生素D。

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邵雷萍

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邵雷萍

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