小儿单纯肥胖症的防治权威专家观点详解

单纯肥胖症已成为儿童期严重的健康问题,许多发达国家儿童肥胖的发生率已超过20%,我国自20世纪80年代以来城市学龄儿童肥胖发生率从2%～3%上升为10%～20%。肥胖对儿童期生理和心理健康均构成严重损害,而不恰当的减肥同样损害儿童的身心健康。下面我们从肥胖儿童的饮食和运动行为特点从饮食、运动等方面详细说说儿童肥胖的治疗和预防方法。

1小儿肥胖的治疗原则

1.1不宜使用的方法儿童肥胖的治疗和成人不同,儿童正在生长发育中,任何治疗措施都不应妨碍儿童正常的生长发育。因此在成人期可以使用的手术去脂、药物减肥、饥饿疗法、禁食等,在儿童期是不宜使用的,因为这些方法都有可能对儿童的生长造成不利影响。此外,短期快速减肥在儿童期也是不提倡的。孩子从正常体重长成肥胖,一般要经过数月或数年,在此过程中,身体的各个器官,譬如心、肺、肾脏等,已经逐渐适应了高体重的状况。短期快速减肥(例如一星期减去好几千克)一般减去的是身体的体液,人体体液的快速丢失,使心肺和肾脏等器官一时难以适应,容易出现循环系统功能失调和肾功能损害,甚至会增加成年后心血管疾病的危险因素。另一方面,以人体水分丢失为主要方式的减肥,难以持久,一旦减肥措施停止,体重会迅速恢复到原有水平。体重的大起大落,不仅对身体健康有害,而且容易使肥胖儿童对治疗肥胖失去信心,造成心理上的伤害。

1.2治疗效果的评价在肥胖儿童进行治疗的过程中,不少家长急于知道孩子在多长时间内能减去多少体重,希望采取治疗措施后能够迅速见效。儿童肥胖治疗用体重的绝对下降来衡量治疗效果是不恰当的,孩子的身高在不断增长,如果能保持体重不增或缓慢增加,便达到了治疗效果。体重指数(BMI)是评价肥胖儿童体重控制效果的指标之一,其计算方法为,体重(kg)÷身高(m)2,如治疗过程中BMI逐渐下降,即使体重无变化,也表示治疗有效。也可采用超过身高标准体重(肥胖判断标准之一)的公斤数来计算,例如一位身高cm的男孩,体重27kg,超过肥胖标准4.6kg;治疗半年后,身cm,体重仍为27kg,超过肥胖标准3kg。虽然绝对体重没有变化,但相对体重减少1.6kg,说明体重控制有效。肥胖的形成决非一朝一夕,治疗肥胖也不能求短期内见效。对于儿童肥胖的治疗,行为改变是治疗的重点内容。评价治疗效果,首先应







































治疗白癜风哪里专业
北京治疗白癜风好处有哪些

转载请注明：http://www.zhangxunbuy.com/zzjj/2099.html