儿童保育小课堂

儿童保育小课堂

随着凛冽的风，寒冷的冬天终于来了，冬季是感冒多发的季节，为了孩子的健康快乐，上周蒙之光在园内开展了关于儿童保育的培训。

如何预防孩子感冒？

预防感冒首先要看饮食方面，孩子对营养的需求是量要充足，包括热量、蛋白质和脂肪；各种营养素要均衡，包括各种维生素和微量元素的补充，这些都会都提高孩子的免疫功能，不至于在缺乏时造成抵抗力下降，导致感冒的发生。

预防孩子感冒其次是要环境卫生。孩子居住环境的清洁与通风。特别是寒冷的冬季，也一定要定时打窗通风换气，防止一定温度下细菌生长，也应值得注意的是广东天气干燥，为了避免干燥刺激咽喉部不适引起炎症，在家还是在外都要及时给孩子喝温水。同时也要注意做好孩子面部以及身体皮肤保湿，避免皮肤干裂。

预防孩子感冒还要活动适量。孩子要有属于他们自己的锻炼，通过煅练来加强体质是比补品来的更健康，孩子缺乏必要的活动，他们的体力抵抗力都会下降，感冒几率就会明显增多。

如果园内出现3个以上的学生有感冒情况，老师们就会进行园内消毒，比如课室桌椅的消毒、课室教具的消毒、毛巾的消毒等。消毒是为了避免交叉感染，减少疾病发生和防止传染病传染的有效措施。

除了感冒是冬季多发疾病，腹泻呕吐也是冬季常见疾病。腹泻呕吐大多数和进食有关，所以保证健康而营养合理的饮食是预防的关键；比如说不吃不干净的水果，不吃太多过甜或油腻的食物等；另外，大多数的腹泻可能是由大便中携带的病毒感染引起，所以要及时清理孩子的大便排泄物和处理好孩子的个人卫生。如果园内出现有腹泻呕吐的学生，老师们就会立刻疏散人群进行盥洗间、呕吐物以及呕吐后直径2米范围教具、地板等的消毒处理。

虽然冬天来了，可是孩子们的户外活动并没有减少。当孩子们在户外活动时，会有许多小昆虫来给他们留下一些纪念品，比如蚊子、毛毛虫等。被蚊子叮咬后，可以用洗衣服的肥皂水涂抹在被咬处；还可以涂花露水、风油精。被蚊子咬了后不要一直抓，会越抓越痒，抓破了还可能会引起细菌感染。被毛毛虫叮咬后的地方会出现很多粒状红色小包组成一个小肿块，疼痒。可以用肥皂水或清水清洗被蜇的地方，然后涂抹一些清凉油。

“病从口入“人人皆知，病从口入的媒介是手。注意手的卫生是预防病从口入的重要环节。饭前便后洗手是保证手卫生的基本条件。因此要从小培养孩子饭前便后洗手的习惯。专家提倡:百姓要像医务人员一样，用七步洗手法清洁自己的手，以减少传染病的传播。

为了增强孩子们的洗手意识，蒙之光曾在园内开展过如何正确洗手的课堂。冬天虽冷，可蒙之光依然在温暖着大家。天寒地冻易受凉，多穿衣服要保暖；早出晚归温差大，增添衣服要恰当；早睡早起身体好，万事如意齐家欢。

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