斑秃反复怎么办五大妙招轻松应对,摆脱反复

有很多斑秃发友反馈说好了一两个月，甚至几年后，头发又开始脱落了，这样反反复复多次，斑秃还是不见好转，主要有这四种原因：第一种可能是诱发斑秃的根本原因没有祛除;第二种可能是发友没有进行规范的诊治;第三种可能是发友看到有一定效果即认为好转便不再坚持治疗;第四种可能是生活不规律精神压力过大导致复发。发友们掌握这五大妙招即可轻松摆脱斑秃反复的困扰。

01

精确病因对症治疗

我们常说一次精确的检测，胜过十次盲目的治疗，斑秃会受精神、免疫系统、内分泌、疾病、遗传等多种因素影响，如果我们不分型、不寻因，盲目进行千人一方的治疗，没有将诱发斑秃的根本原因从根源去除，势必会引起斑秃反复。所以斑秃的发友在治疗过程中一定要明确自己的症候类型，将引发自己斑秃的病根去除，来遏制斑秃反复。

02

选择规范专业诊疗

还有一部分发友比较相信一些民间偏方或者网上的生发品。对于民间偏方我们应摒弃封建社会千年来潜移默化的“余毒”，及时跟上时代进步的步伐，相信医疗科技的进步;生发产品中的部分激素成分可能会暂时刺激秃发区域长出头发，但一旦停用斑秃还是会反复，甚至有些斑秃的发友由于治疗不当，逐渐发展成全秃、普秃。所以在治疗过程中一定要在专业医生的指导下做医学范畴内的诊治，这样才能避免斑秃由于治疗不规范而反复。

03

积极并且坚持治疗

还有一部分发友斑秃反复，是由于治疗过程中看到一点成效，就认为已经好了，没有坚持后续的巩固治疗，斑秃一直时好时坏。其实所有疾病最忌讳的就是治疗断断续续，斑秃疾病也不例外，斑秃的恢复周期本身就很长，如果随心所欲治一阵停一阵，这样不仅会影响最后的治疗效果，也是斑秃反复的原因所在。所以斑秃发友们一定要坚持周期治疗，一点一滴积累成效，避免因自身治疗不积极而造成斑秃反复。

04

保持良好乐观心态

斑秃的治疗心态很重要，当我们在生活或工作中受到各种精神刺激，情绪在受到刺激的情况下，内分泌功能会产生紊乱，长此以往，免疫力就会下降，同样会对头皮局部血液循环产生不良影响，导致毛囊生长所需养料在运输过程中受阻。所以在斑秃的治疗过程中保持好的心态，可以加快斑秃的治疗周期;当斑秃改善之后，发友们需要一直保持良好心态，从而避免压力过大、精神刺激等外因造成斑秃反复。

05

养成规律生活习惯

良好的身体素质，来自规律的生活习惯，如果发友经常熬夜，得不到充分的休息，不但免疫力下降头皮局部血液供应会因此受到影响，自然会引发斑秃再次复发，保证充足睡眠是避免斑秃复发的一个重要举措。一些儿童比较偏食，会导致维生素及矿物质的缺乏，这也会引起斑秃反复，所以通常儿童斑秃的比例要高于成人，平时生活中一定要均衡营养。避免自身身体素质较差而引起斑秃反复。

另外长期吸烟饮酒也对斑秃反复有一定的影响，吸烟者的血液微循环功能降低，血液携氧能力减弱，这些会导致毛囊供血减少，很可能导致毛囊提前进入休止期;酒在体内分解后代谢的产物，会影响人体蛋白质的功能和形态，也包括对毛囊造成的潜在影响。发友们除了积极规范的诊治外，还可以通过提高自身素质，缓解压力，放松心态等多举措来预防斑秃的反复。

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