幼儿居家保育活动指导一集美区滨海幼儿

新型冠状病毒防控指南

小班居家保育活动建议

武/汉/加/油，中/国/加/油

新型冠状病毒肺炎防控形势严峻，每个人做好自我防护，就是为疫情防控尽一份力。集美区滨海幼儿园为大家推送一系列居家保育内容及建议，让我们一起来看看吧！

主题：我是健康小卫士（小班）

卫生与作息

给幼儿建议：

1.每天睡足11～12小时，保持每日午睡的好习惯。

2.饭前便后勤洗手，多饮白开水，出门戴口罩。

给家长建议：

1.提醒幼儿早睡、午睡，可播放轻柔古典音乐、调暗室内光线等方式营造入睡氛围。

2.示范正确的洗手步骤，及时肯定幼儿主动洗手、认真洗手的行为。

3.提醒幼儿多饮白开水。

本期推荐亲子活动《我会戴口罩》，让幼儿当小老师，给家人示范正确戴口罩。

膳食营养

给幼儿建议：

按时吃饭，愿意吃有营养的食物。

给家长建议：

1.家庭为幼儿准备餐食时多种营养元素合理搭配，可利用食物色彩和形状趣味摆盘吸引幼儿食欲，烹调方式上尽量少煎炸、烧烤、腌制。

2.饭前和幼儿玩猜猜“今天吃什么”，让幼儿对吃饭有愉快期待。

身体锻炼与家务劳动

给幼儿建议：

1.天气晴朗时多到楼下小区、人少的公园、海边等地方走走，亲近大自然。

2.每天坚持锻炼身体，散步、踢皮球、爬楼梯、床上或软垫上玩“烤香肠”都不错。

3.自己穿脱衣服，帮助家人折叠衣物、拿物品等。

给家长建议：

1.天气晴朗时，多陪孩子到楼下小区、人少的公园、海边等地方走走，和孩子一起亲近春天里的大自然。

2.放下手机，每天花一到两个小时和孩子一起锻炼身体。不必购买昂贵的玩具，家里小物件都可以成为和孩子一起游戏、运动的好玩具。

3.放手让孩子参与适龄的家务劳动，从小养成自我料理、服务家人的意识。

眼睛保护

给幼儿建议：

小朋友可以看电视、平板电脑，但每天累计不超过40分钟（分多次看），且越少越好。看完电子屏幕后到阳台或透过窗户看看远方。

给家长建议：

想让孩子不看电子屏幕，请自己先放下手机，和孩子一起做有趣的事情转移其注意力，如亲子阅读、给孩子听故事、捉迷藏、过家家、捏橡皮泥、画画、折纸、丢沙包等都是不错的选择。

同伴交往

给幼儿建议：

疫情期间不串门，推荐小朋友们通过视频、语音、电话和班级的小伙伴、老师聊聊天。

亲子关系和家庭氛围：

给家长建议：

1.疫情期间不能串门聚会，家长和孩子都会产生不良情绪，家长要尽量以积极、愉快的情绪影响幼儿，生气时不乱发脾气，不迁怒于人。

2.孩子发脾气、做错事，冷静处理，不硬性压制和厉声斥责，更不能打骂。

3.尽量每天陪伴孩子阅读（睡前、饭后或其他适宜的时间）。

资源推荐

幼儿膳食营养具体建议可百度查阅《中国学龄前儿童膳食指南（）》

身体运动项目或游戏APP、

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