居家隔疫学不停,健康快乐共成长四月第一周
居家隔疫学不停
健康快乐共成长
幼儿家庭作息
幼儿家庭膳食管理
菜谱推荐
牛油果菌菇炒鸡胸肉
1.生姜、洋葱切丝备用
2.鸡胸肉改刀,切成约1.5厘米见方的肉丁，并加入少量盐、料酒、干淀粉拌匀先腌制一会儿，这样炒出来的鸡肉又嫩又入味
3.牛油果去皮去核后切丁备用,大小同鸡肉丁相仿
4.杏鲍菇洗净切丁备用,大小同鸡肉丁相仿
5.所有食材准备妥当,先将锅烧热,然后加入玉米油，将油烧至温热
6.把姜丝放入锅中，用油爆炒，香味溢出即可
7.加入鸡胸肉,翻炒至肉色变白即可出锅备用
8.锅内留油,将杏鲍菇入锅翻炒,炒至杏鲍菇微微有水份出来即可出锅备用
9.此时看情况，若油不够可适当加点油,将洋葱放入锅中，用油爆炒，香味溢出即可，留在锅内备用
10.将炒过的鸡胸肉、杏鲍菇一起放入锅翻炒,加适量清水,加盖闷煮5分钟
11.加牛油果丁、盐、糖,与其他食材一起翻炒,加盖闷煮2～3分钟
12.此时准备少量水淀粉
13.加入黑胡椒粉、水淀粉,快速翻炒至食材无多余水分后即可装盘食用
大班幼儿活动推荐
绘本推荐
1.《把坏脾气收起来》
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2.《十二生肖的由来-子鼠》
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亲子活动
1.手工：自制风车
在春天这个温暖的时节，我们一起来做风车吧。
步骤如图：
2.科学小实验：小颜料快跑
3.亲子运动：横扫千军
(1)幼儿双手撑地，做“俯卧撑”姿势准备，家长拿棍子在地面来回横扫，幼儿双手交替抬起，躲避棍子。
(2)幼儿站立准备，通过身体跳跃，躲避在地面横扫的棍子。
(3)幼儿站立准备，家长拿棍子围着幼儿上下画圈，幼儿通过蹲、起、跳的动作躲避棍子。
(4)每组动作做15个。
温馨提示：
(1)家长移动棍子的速度不要过快，以免打到孩子。
(2)鼓励幼儿坚持完成任务，每组动作要做15个。
(3)游戏过程中，可以播放节奏感强的音乐，鼓励幼儿跟着音乐有节奏的完成游戏。
4.亲子运动：小心地雷
家长与幼儿面对面坐，双腿并拢，双脚两侧放障碍物，腿不能弯曲，脚掌互贴跟随音乐的节奏跨过障碍，双脚不能碰到纸杯。
5.亲子游戏：小鸭学步(1)选择家中空间较大的区域（比如客厅），和爸爸妈妈一起玩游戏。
(2)手抓住小腿或脚踝，弯腰在特定区域行走。
(3)每个来回算一组，共进行四组，每一组完成后家长与幼儿击掌，再继续下一组。
(4)可以跟着音乐，有节奏地学小鸭子走路。
生活活动1.制作红糖糍粑材料准备：糯米粉克、温热水毫升、红糖30克、热水毫升。
制作步骤：2.制作香酥藕片材料准备：藕一节、鸡蛋两个、淀粉和面粉比例1：1
制作步骤：
3.整理书籍4.洗袜子5.刷马桶清洗过程中请小朋友注意安全，做好手部防护。
居家隔疫学不停，健康快乐共成长，抗疫路上，老师们会一直陪伴在小朋友们身旁，加油！
中班幼儿活动推荐
绘本推荐
1.《蛀虫日记》
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2.《我爱我家》
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亲子活动
1.音乐游戏：《布谷鸟》
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2.奔跑的小鸡
活动说明：
3.快乐跳房子
活动说明：
4.亲子专注力游戏：《水果接接乐》
准备橙子等圆形水果若干，小盆一个。爸爸抬起桌子一边，妈妈从抬起的一边最高处随意摆放水果，幼儿在家长对面用小盆接住水果，家长可以根据幼儿情况调整桌子高度，提高或降低难度。5.手指操《五指歌》
你拍一，我拍一，
（双手相拍，与对面幼儿交替击手）食指一人按门铃。
（伸出食指做按门铃状）你拍二，我拍二，
（同第一句相同的动作）食指中指剪窗花。
（伸出食指中指做剪刀状）你拍三，我拍三，
（同第一句相同的动作）
大中食指握笔杆。
（伸出右手做写字状）
你拍四，我拍四，
（同第一句相同的动作）
兄弟一起来做事。
（伸出右手做拎篮子状）你拍五，我拍五，
（同第一句相同的动作）
大家一起来跳舞。
（双手相拍，手腕转动做新疆舞状)
生活活动
1.芒果鸡蛋羹
活动说明：
材料：芒果1个，牛奶ml，鸡蛋1个。
做法：
(1)芒果去皮用勺子尽量压成泥。
(2)鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀。
(3)往蛋液中加入芒果泥和牛奶一起拌匀。
(4)蒸锅加水烧开，将调好的芒果蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。
2.香蕉吐司卷
活动说明：
材料；吐司面包，香蕉，寿司帘，油，炼乳，桂花蜜
做法：
(1)准备吐司面包，把边边切掉，然后把香蕉剥皮，切成和土司一样的长度。
(2)把吐司放在寿司帘上，再把香蕉放在吐司上，利用寿司帘把香蕉卷在吐司里，然后卷紧，这样就可以了。
(3)可以用很多很多油炸，或者少许油煎一下，所以我懒得用好多油，叫少许油煎到金黄就可以了。
(4)然后切成片，装盘（可以淋少许蜂蜜）。
3.我会用筷子
活动说明：
请幼儿学习用正确的方法自己使用筷子吃饭。
4.木头推推推
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5.我会拖地
活动说明：请幼儿帮助家长拖地。
小班活动推荐
绘本推荐
1.《冠状病毒小怪兽》
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2.《怕浪费婆婆》
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亲子活动
1.欢乐投沙包
家长和孩子相互配合，10个沙包，看看谁投的多，考验宝贝和你的默契喽。
2.蜘蛛快递车
3.亲子游戏：魔法纸杯大玩转
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